Ihre größte körperliche Herausforderung wird zu unserem gemeinsamen Ziel !

Ich betreue Sie ganz individuell bei der Entwicklung Ihres Körpers. Durch zielgerichtetes Personal Training kombiniert mit angepasster Ernährung werden Sie in der Lage sein, nachhaltige Erfolge an Ihrem Körper zu erzielen, die bisher unmöglich schienen. Aufgrund meiner jahrelangen Expertise im Training und eigener Gewichtsreduktion kann ich mit Ihnen gemeinsam Ihr Leben in eine sportliche und ernährungsbewusste Richtung führen. 

Seien Sie mutig und bereit, über sich hinauszuwachsen !

Lassen Sie uns darüber sprechen und jetzt starten !

Individuelle Betreuung

Ich gehe sowohl beim Personal Training als auch bei allen Ernährungsproblemen sehr individuell auf Ihre Bedürfnisse  ein. Intensive Betreuung, individuelle Planung, maßgeschneidertes Training, zielgerichtete Ernährungsumstellung und absoluter Wille zum Erfolg zeichnen mein Angebot aus.

Umfassende Vorgehensweise

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wichtig es für die nachhaltige Zielerreichung ist,  verschiedene Faktoren zu berücksichtigen.  Ihre Ernährungssituation, Trainingserfahrung sowie berufliche und private Situation haben großen Einfluss auf den körperlichen Erfolg.

Kein Schönwetter-Training/Die Komfortzone verlassen

Wir trainieren auch bei schlechtem Wetter.  Kennen Sie das Erfolgserlebnis, wenn Sie einmal die Komfortzone verlassen und ganz neue Seiten an sich entdecken?  Besonders, wenn es darum geht, Durchhaltevermögen aufzubauen und konsequent am eigenen Körper zu arbeiten, sollten wir uns nicht von äußeren Umständen abhalten lassen.

Expertise durch eigene Gewichtsreduktion von 20 kg

Nur wer den Weg selbst gegangen ist weiß, wie es wirklich funktioniert.  Mit einer nachhaltigen Gewichtsreduktion von      20 kg innerhalb eines Jahres bin ich Expertin, wenn es um eine nachhaltige Zielerreichung geht. Ich kann mich bestens in Ihre Situation hineinversetzen.